Как сделать массаж младенцу 1-6 месяцев. Главные правила и основы массажной техники, позволяющие родителям самостоятельно сделать массаж младенцу.



Первые месяцы жизни очень важны в становлении и физическом развитии вашего ребенка. В этот период ваш малыш научиться держать головку, переворачиваться на живот, самостоятельно садиться и возможно ползать. Чтобы все этапы взросления проходили правильно, необходимо заниматься укреплением мышечного остова ребенка с помощью регулярных массажных процедур.

Как сделать массаж младенцу 1-6 месяцев: основные правила

В первые месяцы жизни, ребенок полностью зависит от своих родителей. Поэтому именно вы можете повлиять на гармоничное физическое развитие малыша. Чтобы значительно укрепить здоровье ребенка, активизировать его обмен веществ и помочь нормальному формированию кровеносной и мышечной систем, родители должны регулярно проводить ему массажные процедуры. Наилучшее время для начала проведения массажа является шестая неделя жизни вашего ребенка. Проводить процедуру необходимо каждый день. Время проведения должно быть одинаковым, спустя час после кормления. Это дает возможность ребенку привыкнуть к ежедневным сеансам, и не капризничать. Массажные процедуры лучше отменить, если малыш чувствует себя неспокойно или болеет. Комнатный температурный режим должен составлять примерно 22 градуса. Не следует применять смазывающие средства (крем, вазелин, тальк), достаточно просто тепла ваших рук. Поэтому перед началом массажа, мама должна тщательно их вымыть теплой водой. Следите за тем, чтобы у вас не было длинных ногтей, иначе вы можете случайно поцарапать нежную кожу малыша. Также необходимо правильно подготовить место проведения процедуры. Выберите в доме стол, который находится на удобном для вас уровне. Поверхность стола должна быть твердой и ровной. Сверху постелите тонкое одеяло (можно байковое) и накройте его пеленкой или простынкой. Все массажные движения должны выполняться очень плавно и мягко. Помните, что костный скелет малыша еще очень слабый, поэтому поглаживания, прикосновения и легкие похлопывания – это основа процедуры. Внимательно ознакомьтесь с массажными приемами, предназначенными для разного возрастного периода:

  1. Возраст 1 — 2 месяца. Все массажные действия выполняются в форме поглаживания. Продолжительность каждого движения должна составлять от четырех до шести раз.
  2. Возраст 2 — 3 месяца. Примерно с 2,5 месяца, к поглаживаниям добавляются нежные растирания. Растирания способствуют улучшению кровотока в поверхностных венах. Массажные действия начинаются с поглаживаний и заканчиваются ими.
  3. Возраст 3 – 4 месяца. Чтобы немного усложнить массаж, к нему желательно добавить несколько упражнений на сгибание и разгибание рук и ног.
  4. Возраст 4 — 5 месяцев. Общий массаж и физические упражнения остаются теми же, только увеличивается их продолжительность. Массажные движения разнообразьте легким похлопыванием кончиков пальцев.
  5. Возраст 5 — 6 месяцев. Начинают применяться легкие разминания тела. Это должно сочетаться со всеми основными движениями.

Родители должны помнить главное, что массаж приносит пользу только тогда, когда малыш получает от него удовольствие. Поэтому, положите рядом с малышом яркие игрушки и книжки. Обязательно ласково разговаривайте с ребенком или пойте ему песенки. Он не должен принимать массаж за медицинскую процедуру, для него это должна быть просто веселая игра.



Как сделать массаж младенцу 1-6 месяцев: голова, шея, спина

Массаж головы младенца. Чтобы провести правильную процедуру, нужно использовать сразу две ладони. Раскрытыми руками начинайте мягкие поглаживания головы и личика вашего ребенка. Ладони располагаются на одинаковом расстоянии от родничка – слева и справа. Поглаживания должны происходить вдоль линии лица, и затрагивать область висков, щек и подбородка. Лицо массируется подушечками больших пальцев. Движения направляются от середины лобной части к вискам, от носа к уголкам губ, от подбородка к ушным раковинам.

массаж головы

Массаж шеи и спины младенца. Шейный отдел является очень нежным участком, массировать его необходимо с повышенной осторожностью. Основным приемом служит легкое поглаживание. Шея и спина ребенка массируются совместно. Начинается процедура с поглаживаний спинной поверхности. Положите ребенка животиком на стол, ногами к вам. Голову аккуратно поверните в сторону, чтобы малышу было комфортно лежать. Для удобства можно подложить под щеку валик или небольшую подушку. Запомните, что позвоночный столб не массируется. Все движения выполняться исключительно вдоль позвоночника. Поглаживания производятся от головы к ягодицам — внутренней стороной ладони, и тыльной в обратном направлении. Массировать ягодицы нужно круговыми движениями, по ходу часовой стрелки. Движения должны быть плавными. Массажная процедура шеи и спины проводится двумя руками, после достижения ребенком трехмесячного возраста.

массаж спины малыша

Как сделать массаж младенцу 1-6 месяцев: руки и ладошки

Процедура выполняется очень нежно, потому что в кончиках пальцев находиться много нервных окончаний. Моторика играет важную роль в общем развитии ребенка. Исходное положение стандартное: малыш лежит на спинке, ножками к вам. Приподнимите детскую ручку и аккуратно ее зафиксируйте в своей. Поглаживающие движения начинайте с внутренней поверхности руки, затем промассируйте внешнюю поверхность. Направление — от начала кисти к плечевому суставу. С трех месяцев можно применять технику обхватывающего поглаживания. Такой прием включает в себя одновременное массирование всей поверхности ручки. При этом, большой палец поглаживает внутренняя поверхность, а остальные пальцы – наружную. Нажимать или надавливать на кости младенца ни в коем случае нельзя. Это чревато переломами и смещениями.

Как сделать массаж младенцу 1-6 месяцев: ножки и ступни

Такой массаж положительно влияет на укрепление мышц стопы и ног.

Массаж ножек младенца. Уложите малыша на спинку, и аккуратно приподнимите вверх одну ножку. Массаж ног можно делать, и если положить ребенка на животик. Положение выбирайте самостоятельно. Начинайте массажные движения от ступни к бедру. Для этого сложите свою ладонь в виде кольца, вокруг ножки вашего ребенка. Ваша рука должна лежать так, чтобы большой палец прорабатывал наружную сторону. Если вам удобнее, можете массировать отдельно внутреннюю и наружную поверхность ноги. Область коленной чашечки не массируется.

Массаж  ступней младенца. Приподняв ножку, начинайте плавные поглаживающие движения стопы по кругу. Затем нежно проведите пальцами несколько раз вдоль стопы. Для развития подошвенного рефлекса нужно слегка надавить на кожу, под основанием пальцев. Пальчики малыша должны самостоятельно согнуться. Проведя по наружному краю ступни, в направлении пятки, вы вызовите обратный рефлекс – разгибание пальчиков. Этими легкими движениями вы сможете существенно укрепить мышцы стопы.

массаж ступней младенца

Как сделать массаж младенцу 1-6 месяцев: для исключения коликов

Многие мамы знают, что такое детские колики. Массаж поможет вам и в этом случае. Чтобы улучшить процесс пищеварения и избежать ненужных коликов, используйте следующие приемы:

  1. Положите малыша на спинку и слегка согните ему ножки. Аккуратно поверните коленки в левую сторону, а затем в правую. Колени не должны касаться поверхности, на которой вы проводите массаж.
  2. Погладьте ладонями животик, вокруг пупка без нажима по направлению хода часовой стрелки.
  3. В положении лежа на спине, согните ножки малыша в коленях и выполните упражнение «велосипед»: поочередно подтягивайте одну ножку коленкой к животику, а другую выпрямляйте.
  4. Ножки малыша сложите в форме калачика, и начните качать их поочередно: в правую и левую стороны.
  5. Животик малыша любит тепло, поэтому достаточно прижать его животиком в вашему или положить свернутую в несколько слоев и согретую на батарее пеленку.

Как сделать массаж младенцу 1-6 месяцев: для исключения запоров

Для исключения запоров прекрасно помогает массаж. Помните, что массировать ребенка при наличии поноса категорически запрещено. Продолжительность процедуры должна составлять 7-10 минут. Положите ребенка на спинку, и начните мягко поглаживать его по животику. Движения круговые, по ходу часовой стрелки. Затем добавьте спиралевидные поглаживания, расходящиеся от пупка. После этого приступите к растирающим движениям по ходу перистальтики. Завершить массажную процедуру следует обязательным разминанием спинной области. Для этого уложите малыша на животик, и начните массировать область от лопаток до таза. После процедуры, дайте своему ребенку время просто полежать и отдохнуть. Любые упражнения в это время запрещены.



Слоган к фильму Инкарнация по адресу http://vkinoshke.net/ - мультики и обзоры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *