Массаж лица для подтяжки лица в домашних условиях

С возрастом наша кожа становится менее упругой и эластичной. В зеркале мы видим признаки надвигающейся старости. Омолаживающие крема эффекта уже не дают. Что делать? Поможет массаж лица для подтяжки лица в домашних условиях.

Массаж лица для подтяжки лица: особенности

Подтягивающий массаж является одним из самых эффективных средств восстановления «уставших» мышц на лице. Домашний фейслифтинг — это дёшево и эффективно. Для того, чтобы получить результат, надо проводить процедуру регулярно.массаж для подтяжки лица
Суть массажа для подтяжки лица в том, что он позволяет поддерживать мышечную ткань в тонусе. Как только начинается ослабление мышц, то сразу же появляются складки и морщинки, клеточки верхнего слоя эпидермиса не получают достаточно питания, и кожа утрачивает здоровый цвет и блеск.
Подтягивание лица при помощи массажа позволяет:
• разгладить небольшие морщинки и уменьшить глубину застарелых;
• контуры лица становятся выразительнее, прорисовывается рельеф скул;
• отеки и мешки под глазами и на веках постепенно «сходят на нет», то же относится и к темным кругам;
• если имеются небольшие рубцы и неровности на коже, то при помощи массажа их можно сгладить, пигментация заметно светлеет за счет того, что кожа начинает активно «трудиться»;
• болезненная бледность или краснота исчезают, а легкий естественный румянец приходит им на смену.
• наблюдение косметологов: если женщина регулярно (каждый день) всего десять минут тратит на данную процедуру, то избежит двойного подбородка и отвисания кожи на щеках.

Особенности процедуры массажа:
• Очень хорошо промыть шею и лицо с мягким отчищающим средством;
• На слегка влажную кожу наносится крем, предназначенный для чувствительной кожи.
• Подготовить кожу для процедуры – надо провести подушечками пальцев от носа к вискам, от бровей вверх погладить лоб, а от подбородка линия идет до мочки уха.
• Подчелюстную область разглаживают тыльной стороной пальцев от центра к ушам.
Сильно нажимать не надо, но если будете прикасаться совсем легко, то эффекта не достигнуть.
Даже если выполняется только данный комплекс, то через месяц уже будет результат.

Совет: для того, чтобы правильно выполнять все движения распечатайте себе схему массажных линий. Выполнять процедуру следует строго в соответствии с указанными направлениями.9058449-0303

Массаж лица для подтяжки лица: способы проведения

1  Рассмотрим самый простой и легкий метод лифтинга. Кожа должна быть подготовлена и разогрета (указано выше).
Начинаем работать с эпидермисом лба. Кожу от центра разгоняем вверх и в стороны. Делать не менее 10 раз.
Отступить примерно на сантиметр от уголка глаза со стороны носа и мягко провести подушечками пальцев к уголку с внешней стороны. Так работать минуту-полторы.

2  Выполнять ежедневно упражнения следующего типа:
«Курица» — средним и указательным пальцем плотно прижмите кожу у висков и сложите губы в букву «О», напрягая мышцы до предела. Держать 5 секунд. Выполнять 10 раз. «Гусиные лапки» начнут исчезать.
«Улыбка» — растянуть улыбку со сжатыми зубами. Одновременно взять лицо в ладони, придерживая складочки у носа. Мышцы напрягаем, насколько возможно. Задержать в таком положении максимально возможно. Расслабить. Выполнять 10 раз.
Упражнение «хомяк» выполняется аналогично, только тянется буква«А».

3 Подготовьте две емкости с водой. В первую наливаем холодную воду. слегка подсоленную. Во вторую налить теплую воду. Махровую салфетку смачиваем в первой воде и выполняем похлопывания по щекам и подбородку. Затем меняем воду и выполняем те же манипуляции. Чередование выполняется не менее 8-10 раз.

4 Ежедневное нанесение увлажняющего крема совмещается с выполнением массажа по массажным линиям. При выполнении процедуры можно использовать различные приспособления для проведения массажных упражнений для лица. Это резиновые и силиконовые шарики, мячики, щеточки и т.д.

5 Выполнение массажа не руками, а кубиками льда. Кубики замораживаются в морозильной камере. Состав воды может включать травы. подходящие для вашего типа кожи. Выполняются манипуляции в соответствии с массажными линиями.

Массаж лица для подтяжки лица в домашних условиях: секреты от профессионалов

• Кожа, которая находится возле глаз, не массируется, а только слегка поглаживается после нанесения специально предназначенного крема.
• Не следует забывать массировать шею: от ключиц вверх.
Простые упражнения на напряжение мышц с пением гласных звуков можно делать даже принимая душ.
• После того, как проявится результат, не останавливайтесь
• Выучите массажные линии.
• Не забывайте, что руки должны быть чистейшими.
• С плохим настроением массаж не делайте.
• Если вы эффективно поработали месяц, то можно сделать недельный перерыв, не забывая выполнять гигиенические и питательные процедуры.
• Выполнение разных упражнений можно чередовать.139
Дополнительными и не менее эффективными методами подтяжки кожи лица и области декольте являются специальные упражнения. На нашем сайте в разделе «Упражнения для подтяжки лица» можно найти подробную инструкцию по их применению и не только.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *