Ванночка для ног в домашних условиях рецепты.



Специальная ванночка для ног в домашних условиях, это один из самых приятных и реально действующих способов ухода за ножками в разных ситуациях. Чтобы правильно подобрать рецепт необходимо определиться какого результата вы хотите добиться после проведения процедуры.

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты: основные правила

По направлению своего воздействия ванны можно поделить на такие виды:

  • очищающие ванночки;
  • лечебные;
  • тонизирующие;
  • закаливающие;
  • косметические ванночки (для размягчения кожи ног и смягчения огрубелостей);

Но, результата не будет ни от какой из них, если это будет разовая процедура. Разные виды ванночек стоит проводить разное количество раз и с различной частотой. Однако, если условно усреднить рекомендации, то нужно радовать свои ножки одной ванночкой в неделю. Правда, если рецепт не содержит в себе агрессивных компонентов, то можно или даже нужно проводить такие процедуры ежедневно.

Результат от проведения подобной лечебной или очищающей и тонизирующей ванночки будет максимальным, при условии, что после процедуры ножкам дадут вдоволь отдохнуть в тепле. Поэтому, рекомендуется делать ванночки для ног в домашних условиях перед сном.

После процедуры ванночка для ног в домашних условиях нужно хорошенько, насухо вытереть ступни и, как было сказано раньше, поместить их в тепло. Так же, при желании, можно помазать ноги специальным кремом. Это только улучшит эффект полученный после ванночки.

Не стоит пренебрегать дозировками и инструкциями данными в рецептах. Иногда, чрезмерное содержание определённых компонентов в смеси для ванночки, может оказать губительное воздействие на вашу кожу и привести к неприятным последствиям.

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты:

В составе самых простых рецептов часто можно найти такие компоненты как мыльная стружка, сода, морская (или обычная, всем знакомая, поваренная) соль, различные засушенные травы и так далее. Вот несколько таких примеров.



  1. На литр тёплой воды, растворите 2 чайные ложки соды, затем одну столовую ложку мыльной стружки и хорошенько размешать и взбить мыльную пену. Всего 20 минут ножек в подобной ванночке обязательно помогут избавиться от грубой кожи на пятках и очистить кожу.
  1. Смешайте по 4-5 столовых ложек сушенных трав ромашки, хвоща и семян льна. Причём каждый раз нужно использовать свежие травы. Затем залейте двумя литрами накипяченной воды и дайте некоторое время настояться, пока вода не обретёт приятную для вас температуру. Держать ножки в такой травяной настойке необходимо 15 минут. Этот рецепт станет отменным помощником в войне с грибковыми заболеваниями.
  2. Можно избавится от потливости ног с помощью «дубовой» ванночки. Залейте 100г коры дуба двумя литрами кипятка. Дать настоятся и процедить настойку. Держать 15 минут. Если после такой процедуры цвет кожи потемнеет, не стоит переживать, это нормальная реакция.
  3. Кинуть 2 или 3 большие ложки сухих трав мяты в два литра крутого кипятка. Оставьте настоятся. Когда вода остынет до комфортной теплоты, процедите настойку и добавьте столько же соли. 15-20 минут в такой водичке и уставшие после долгого дня ноги будут приятно расслаблены.

Так же в ванночки часто добавляют эфирные масла разных видов. Среди них, часто используют что-то вроде эвкалипта, мяты или сосны, но можно использовать и любые другие, чтобы добавить аромата.

682d4be9a608879d06891c916d487e79

  1. В тёплую воду добавить пару-тройку капель ароматного эфирного масла. Опустить туда ножки на 15-20 минут. Такая ванночка обладает тонизирующим эффектом.

Другие виды рецептов ванночек для ног которые можно приготовить в домашних условиях:

  1. Ванночка с глиной поможет размягчить и избавится от засохших мозолей. На полтора литра воды, разбавьте 2-4 столовые ложки глины. Держать не более 15-ти минут. После такой процедуры обязательно необходимо помазать ноги увлажняющим кремом.
  2. Два литра кипячёной воды охладить до комфортного вам градуса. Добавьте туда стакан тёплого молока, по 1-2 столовые ложечки сока и цедры лимона, масла оливы и небольшую щепотку корицы. Опустите ноги в эту смесь и после 15-20 минут кожа становится особо мягкой, а вы почувствуете лёгкость и омоложение.
  3. Ещё один рецепт в борьбе против потливости ног. Разведите в воде марганцовку до розоватого оттенка, но не слишком насыщенного. Держать ножки в таком растворе от 10-ти минут до четверти часа, вытереть полотенцем и смазать водкой, а после этого ароматным кремом для ног.
  4. Разбавив на один литр воды 250 г борной кислоты, получится раствор для трещинок на пятках. Как и большинство других ванночек, держать 10-15 минут, а после смазать вазелином повреждённые места ног.
  5. Несколько шкурок граната варить четверть часа на огне залив около 300 мл воды. Перед тем, как разбавить отвар тёплой водой для непосредственно уже процедуры, желательно процедить полученную настойку. После, настоять ещё пол часа. Ещё один рецепт того как за 15 минут ванн для ног можно избавить их от усталости и напряжения.
  6. Отличный крахмальный рецепт, для смягчения кожи ног. На литр тёпленькой водички разбавить 50г крахмала. Сюда, так же можно добавлять масла, около 50мл. Особо эффективно в этом случае сосновое масло.

 

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты: советы профессионалов

Прежде всего необходимо следовать правилам приведённым выше. Не нужно злоупотреблять, но и не делать разовых процедур, от которых не будет никакого толку.

Важно помнить о противопоказаниях. Так как, казалось бы безобидная процедура может обернуться грустными последствиями.

Большинство ванночек для ног базируются на горячей или тёплой воде, следовательно, ни в коем случае нельзя использовать такие рецепты людям с повешенной температурой или гипертоническими болезнями. А так же при расширении вен, сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях.

Нужно быть уверенным, что у вас нет аллергии на какие-либо травы или другие составляющие настоек и растворов. Иначе, это может быть чревато раздражениями, сыпью, зудом, ноги могут опухнуть. Будьте внимательны.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *