Зимний уход за волосами. Правила ухода за волосами в зимнее время года.

Наступление зимы, первый снег, трескучие морозы — все это очень красиво и романтично, но дает большую нагрузку на организм, а значит наносит огромный вред для волос. Волосы подвергаются большой нагрузке, что делает их слабыми, тусклыми, ломкими, а так же приводит к выпадению. В холодное время года волосы нуждаются в особенно тщательном уходе и защите. Зимний уход за волосами относят к определенному виду ухода, и чтобы позаботиться о своей шевелюре в морозы достаточно следовать нескольким простым советам врачей и специалистов.

Держать волосы в тепле

Основное правило, которое игнорируется большинством девушек и женщин во имя красоты, никогда не отказываться от легкого и теплого головного убора. Волосы – это тоже часть нашего тела, такая же живая и любящая тепло. Недостаток этого тепла ведет к разрушению волос и их потере, ведь из-за холода подкожный слой жира утолщается, сужает сосуды, нарушает кровообращение, затрудняет рост волос и способствует облысению.

По возможности, следует завязывать волосы и убирать под одежду, чтобы сохранить для них приемлемую температуру и уберечь от мороза и повышенной влажности. Если теплой шапкой не хочется портить салонную стрижку и укладку, то есть множество других решений, такие как стильные, теплые платки, одежда с капюшонами и прочее.

Не стоит наносить никакие средства для волос менее, чем за час до выхода

Любые гели для укладки, муссы, масла, лаки, лосьоны – все это должно хорошенько высохнуть и впитаться к моменту выхода из тепла в холод, иначе резкое понижение температуры средства даст еще более разрушительный эффект для волос.

Питаться правильно

Совет, про который так же благополучно забывают, «подкармливание» волос должно происходить изнутри, а значит надо правильно составить рацион питания, что в зимний период благотворно повлияет не только на волосы, но и организм в целом. Рекомендуется пить витамины, а в рацион питания включить полезные крупы, такие как овсяная и гречневая, и сезонные фрукты. Правильное питание поможет вернуть волосам силу и блеск.

salad with eggs and tomatoes

Индивидуально подбирать средства по уходу

Правильный выбор ухаживающих и косметических средств так же немаловажен в любое время года, особенно когда это зимний уход за волосами. Лучше отказаться от сушащих, мыльных шампуней и кондиционеров в пользу укрепляющих, восстанавливающих и максимально увлажняющих, поскольку с сезоном отопления воздух в прогретых помещениях стал сухим, а разница температур лишь способствует выводу полезных веществ из организма, в первую очередь из волос. Использование фена и других нагревающихся приборов для волос следует снизить, а сам процесс мытья волос проводить не менее, чем за 4-5 часов до выхода.

Использовать увлажняющие и восстанавливающие маски

В течение всего года хороши для волос ухаживающие маски, особенно домашние, готовить и наносить которые легко дома несколько раз в неделю. Рецепт можно подобрать самостоятельно, а все необходимое купить в ближайшей аптеке. Можно также покупать уже готовые маски в специализированных магазинах и аптеках, а при выборе руководствоваться составом и содержанием таких витаминов как А, Е, В1, В5, В6 и F, а так же аминокислот и эфирных масел, в частности масло виноградной косточки, апельсиновое, касторовое, репейное и миндальное. Волосы станут гладкими, блестящими и увлажненными.
Множество рецептов масок, ухаживающих за волосами вы найдете в разделе нашего сайта Маски для волос, переходите по ссылке.uhod_za_naroshennymi_volosami_

 Улучшать кровообращение

В сочетании с маслами и масками хорош так же регулярный массаж кожи головы. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника. От низких температур сосуды сужаются, питательные вещества хуже поступают к корням волос, а к измученным кончикам и вовсе не доходят. Есть множество разновидностей массажа, которым активно пользуются специалисты, не занимающих большого количества времени, сил и средств, а главное, можно проводить его самостоятельно в любой удобный момент. Волосам будет поступать все необходимое, а значит они будут здоровы изнутри.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *