Понедельник, 25 января, 2021
Теги Йога

Йога

Йоговское дыхание. Техника йоговского дыхания.

Йоговское дыхание, или сознательное дыхание – это краеугольный камень любой йога-практики. Йоговское дыхание через ноздри свободнее, более размеренное и глубокое, чем повседневное, оно даёт...

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ